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1、当女性出现了这种情况之后，就说明已经有了严重的脱肛现象，这很可能是在怀孕后期，子宫不断增大对周围器官，造成了很大压力，这样就导致肠胃道蠕动慢，排便困难，这时就需要到专业的肛肠科医生及时治疗，因为这种情况是不会自己恢复的
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2、可以选择口服各种中成药物，配合着外部治疗，孕妇在这个时期，要避免做各种剧烈运动，更不能长时间坐着，要避免弯腰和下蹲，同时在怀孕周期内，女性要多喝温开水，或者稀释的鲜果汁，不要吃得太油腻，要对自己身体重量，血压，血糖，多种数值及时的测量。
3、为了避免怀孕期间内，出现便秘情况，女性要多吃香蕉，苹果，主要是采取上锅蒸熟或者做成汤汁方法，这样能够有效增加肠胃道里面纤维素，帮助大便很好的排出，同时在排便时候，要保持注意力集中，不能长时间看书玩手机，这样也会造成脱肛出现。
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